اختلال بیش فعالی / -- حسن نیت ارائه میدهد مقاله رایگان ArticleCity.com

اختلال بیش فعالی /
توسط : Greeff جان

7eb

5c39

دقیق بیش فعالی

معرفی

در قرن گذشته سلامت کودکان عمدتا با جهل از بهداشت اولیه ، بهداشت کافی ، آب آلوده ، سوء تغذیه و بیماری های عفونی را تهدید شد. شیوع وبا و بیماری های منتقله آب دیگر کمک به مرگ هزاران کودک. تب مخملک ، سرخک ، سیاه سرفه ، دیفتری و حصبه بود همان. شناسایی باکتری های مضر و توسعه روش های ایمن سازی منجر شد تا حد زیادی در ریشه کن کردن بیماری های عفونی. با ظهور شرایط مدرن از قبیل بیش فعالی ، اختلال کمبود توجه و دیگر معلولیت های یادگیری و همچنین در افزایش بیماری های مزمن مانند آسم ، اگزما و غیره شده اند دیده می شود. این بروشور به تلاش برای خلاصه مشاهدات مربوط به بیش فعالی و درمان آن از دیدگاه وابسته به رژیم غذایی. اطلاعات ، مشاوره و توصیه های کلی طبیعت هستند و خاص به شرایط خاص از فرد نیست.

بیش فعالی در تاریخ

کودکان بیش فعال و بزرگسالان احتمالا به اطراف از ظهور انسان مدرن بوده است. شرح از الگوهای بالینی به عنوان اوایل 400 پیش از میلاد) ظاهر مشابه در حال حاضر به عنوان بیش فعال خوانده می شوند. هاینریش هافمن ، پزشک آلمانی ، بیش فعالی 1 در سال 1845 توصیف کرد. از آن زمان ، سندرم hyperkinetic ، عموما به عنوان توجه بیش فعالی عمومی عملا در هر کشور پیشرفته در جهان به عنوان کودکان به طور فزاینده بیشتر شده اند و به عنوان اسیر بیش فعال تشخیص داده می نامیدند. شخصیت های بیش فعال در ادبیات و آثار فراوانند ، شخصیت های اصلی در کارتون محبوب ، دنیس تهدید و بارت سیمپسون بودن نمونه های کلاسیک.

تعریف بیش فعالی

کودکان بیش فعال معمولا اختلال کمبود توجه (اضافه کردن) ، که منجر به کارشناسان طبقه بندی بیماری با یکدیگر به عنوان اختلال (اختلال کمبود توجه بیش از اندازه). در آمریکا بسیاری از کودکان بیش فعال هستند یا به عنوان برچسب را با اضافه کردن درد و رنج هنگام رفتن به مدرسه. است که برخی از نگرانی در مورد "برچسب زدن" کودکان هنگامی که در راه قابل قبول به مدرسه پاسخ ندهد ، بی کفایتی در معلمان شاید انعکاس وجود دارد و نه دانش آموزان. دارو را سرکوب کودکان بیش فعال معمولا با عوارض جانبی مانند سرگیجه ، سردرد تجویز شده ، خواب آلودگی ، تاری دید ، مشکلات گوارشی و افسردگی می شود.

بروز بیش فعالی

بروز متفاوت از کشوری به کشور دیگر با توجه به معیارهای مورد استفاده برای تشخیص لازم است. در ایالات متحده آمریکا نرخ دامنه 5-22 ٪. در استرالیا میزان بروز محدوده 8-12 ٪ 0.1 در بریتانیا تعداد کمی از کودکان به عنوان فعالیت بیش از اندازه هر چند ارجاع به درمانگاه هدایت کودک اند increased.2 بیش فعالی اعتقاد بر این است تا بر 10 درصد از جمعیت آفریقای جنوبی تشخیص داده و در یافت هر قومی و اجتماعی و اقتصادی group.13

خصوصیات کودکان بیش فعال

توصیف ویژگی های کودکان بیش فعال دلهره آور است زیرا بسیاری از این علائم در تمام کودکان تا حدی در برخی از زمان. بیش فعالی پیدا شده است بین 4 می شود و 9 بار شایع تر در boys.2 ، 3

کودک بیش فعال است بی قرار است ، مشکلات تغذیه و قولنج (متناوب و غیر قابل توضیح گریه) و اغلب دارای مشکلات خواب. برخی از خوابم برد دیر و در حالی که دیگران به سختی از خواب بیدار غالبا یا اوایل. کودک اغلب گریه می کند و دائما به پیدا کردن پدر و مادر است که هیچ مقدار از آرامش ، پرستاری یا cuddling pacifies کودکان می باشد.

زندگی کودک بیش فعال را در حالت ثابت overstimulation ، دائما در حال حرکت است ، قادر به نشستن هنوز ، همیشه به همه چیز و دست زدن به هر شیء در نزد. همانطور که کودک بزرگتر می شود تغییرات توضیح. آنها همیشه در حال حرکت ، دائما fidgeting یا پای خود را برروی آن بکشید ، نه می تواند در فعالیت طولانی مدت و نه قادر به خواندن بدون از دست دادن علاقه به سرعت. درصد زیادی از کودکان بیش فعال دارند تشنگی غیر طبیعی با خروجی ادرار طبیعی است. علایم دیگر عبارتند از عدم تمرکز ، خلق و خوی کج خلقی های موقتی ، بی حوصلگی ، سرخوردگی سریع ، clumsiness و اختلالات خواب. کودکان بیش فعال و نوجوانان معمولا افسرده سیستم ایمنی بدن. آسم ، تب یونجه ، گوش درد ، اگزما و سایر شرایط آتوپیک معمول هستند.

اکثر مقامات توافق دارند که ویژگی های عمده ای از بیش فعالی می تواند به عنوان مشکلات آموزشی و ناهنجاری های رفتاری طبقه بندی. Impulsiveness ، سرخوردگی و تحمل کم ، توجه دهانه کوتاه ، پرخاشگری و کم اعتماد به نفس برخی از نشانه های به نمایش گذاشته. تقریبا همه کودکان بیش فعال از بهره هوشی بالا ، ولی غلظت فقیر بدین معناست که کمتر به خوبی از انجام آنها باید در مدرسه و اغلب از سردرد ، آسم ، hayfever و دیگر اختلالات تنفسی شکایت کنید.

از ویژگی های کودک بیش فعال معمولا از بدو تولد به شدت به حدود 3 تا 4 سال سن است ، اما ممکن است توسط ساعت کودک می رسد 10 تا 12 سال سن فروکش کرد. کودک تر می شود کنترل می شود و بیش فعالی می تواند به حدی باشد outgrown.4

بیش فعالی و آلرژی

آلرژی به شیر و غلات ، شیر و حتی مادر اغلب پیش پا افتاده. برای سال های بسیاری ر وان و allergists اطفال گزارش داد که درصد بالاتر از کودکان با آلرژی دارند معلولیت های یادگیری و / یا بیش فعالی در مقایسه با کسانی که در کودکانی که انجام allergies.9 ندارند شده است تخمین زده است که تا 10 درصد کودکان مدرسه ابتدایی از رنج می برند واکنش های حساسیتی که نمایشگاه در کلاس درس به عنوان رفتار و غلظت problems.14

آلرژی واکنش غیر طبیعی بدن که ناشی از حساسیت به مواد خاصی می باشد. انواع شایع ترین آلرژی ها آسم ، اگزما و تب یونجه. اغلب به عنوان نشانه های ناشی از آلرژی به رسمیت شناخته نمی شود و بارها و بارها با داروهای سطحی که ممکن است کمک به درمان می شود. به محض قطع دارو ، علائم شعله ور کردن دوباره.

علل بیش فعالی

اطلاعات مربوط به علت بیش فعالی ناقص است ، اما عوامل مختلف شده اند به بیش فعالی ارتباط دارد. این در میان دیگر عوامل ژنتیک ، سیگار کشیدن در دوران بارداری ، مواد افزودنی مصنوعی در مواد غذایی ، شکر تصفیه شده رژیم غذایی و آلاینده های زیست محیطی باشد. تغییرات ذاتی خویی با تفاوت های شیمیایی در مغز شده توسط برخی از پزشکان تصور می شود ایجاد کند. دلیل این تفاوت ها ناشناخته است ، اما ممکن است به دلیل تفاوت های ژنتیکی و یا ناهنجاری ها در رشد کودک قبل از تولد.

1. تأثیرات دوران بارداری

خیلی کمی در مورد تاثیرات شناخته شده است اما قبل از تولد امکان تولد که اندازه کوچک برخی اوقات ممکن است به بیش فعالی سرب وجود دارد. تغییرات دیگری نیز در فرآیندهای زیستی مادر در دوران بارداری ممکن است به توسعه hyperactivity.5 است و مستند ساخت که استفاده از الکل در دوران بارداری ممکن است در عقب ماندگی ذهنی (سندرم الکل جنینی در نتیجه مشارکت) و بیش فعالی. مقدار الکل ، اگر وجود داشته باشد ، که می توان بطور امن در دوره حاملگی گرفته شده است unknown.6

2. تفاوت ذاتی خویی

هر چند نامشخص ، روانپزشکان کودک دلیل است که بسیاری از تفاوت مزاجی ذاتی ناشی از تفاوت های شیمیایی در مغز ممکن است در نتیجه hyperactivity.5

مغز اتصال مجموعه فوق العاده ای از سلول های عصبی می باشد. این دریافت اطلاعات از داخل بدن از طریق انگیزه های عصبی ، collates این اطلاعات و پاسخ شروع شده توسط انگیزه های عصبی و ترشح مواد شیمیایی و یا انتقال دهنده های عصبی (دوپامین و نورآدرنالین). وقتی که منتشر شد ، انتقال دهنده های عصبی ، انتقال سیگنال های سراسر سیناپس به نورون دیگر در مغز می شود. این عبور از مغز به سایر نقاط بدن را تحریک ، تنظیم و فعالیت های هماهنگ در سایر ارگان ها و سیستم های.

هنگامی که کمبود عصبی خاص وجود دارد ، سلول های عصبی نمی تواند عملکرد موثر و بخشی از مغز است که آن را "عمل" نمی خواهد تابع به درستی. عملکرد موفقیت آمیز سیستم عصبی بستگی به انتشار مقادیر کافی از انتقال دهنده های عصبی. کودکان بیش فعال دارند ، احتمالا کمبود بعضی از neurotransmitters.5 در بسیاری از کودکان بیش فعال مقدار از این فرستنده ها احتمالا با بالا رفتن سن افزایش می یابد ، که توضیح میدهد چرا کودکان بیش فعال به عنوان رشد بزرگتر آنها را بهبود بخشد.

3. مسمومیت با فلزات سنگین

فلزات سنگین مانند سرب ، مس ، کادمیوم و آلومینیوم هستند تصور می شود عامل بیش فعالی ، به خصوص که در آن کودکان در مناطق صنعتی زندگی می کنند. این فلزات در تمام سیستم عصبی تاثیر می گذارد. سرب در هوای محیط زیست افزایش یافته است با توجه به میزان سرب بالاتری از بنزین و مالکیت خودرو افزایش یافته است. کادمیوم از دود سیگار والدین و آلومینیوم از مواد غذایی پخته شده در ظروف فویل آلومینیوم نیز system.4 عصبی ، 6 تحت تاثیر قرار

4. مواد نگهدارنده مواد غذایی ، مواد افزودنی ، و flavorants colorants

allergist ، دکتر بنجامین Feingold ، 7 پیشنهاد کرده است که بیش فعالی است که مواد نگهدارنده مواد غذایی مصنوعی ، طعم دهنده ، colorants و salicylates طبیعی ایجاد می شود. او گزارش داد که 30 تا 50 درصد کودکان بیش فعال می تواند به بهبود این اگر از رژیم غذایی حذف شده بود. فرضیه او را از ریشه در مشاهدات خود را که در برخی salicylates مردم باعث واکنش های آلرژیک مانند آسم و اگزما. وقتی که درمان آسم با حذف salicylates از رژیم غذایی ، وی اشاره کرد که تغییر رفتار و همچنین ناپدید شدن علائم آسم.

از آنجا که بسیاری از بیماران که حساسیت دارند به salicylates نیز به رنگ و طعم دهنده های مصنوعی ، دکتر Feingold واکنش نشان می دهند بیشتر فرض که رنگ غذا و طعم دهنده نیز ممکن است اثر رفتاری شبیه به آنچه در salicylates در افرادی که حساس هستند به آنها.

مواد غذایی tartrazine colorant دفع ادرار را افزایش می دهد از روی داشته باشد. رنگ غذا و طعم دهنده ها در مواد غذایی مانند ناهار گوشت ، سوسیس ، هات داگ ، مربا ، شیرینی ، کیک یافت می آمیزد و با طعم نوشیدنی های سرد است. منابع غذایی salicylates در بر داشت سیب ، هلو ، پرتقال ، چای و سس ورچستر.

بیشتر رژیم غذایی ، مطالعات متقاطع با حذف غذاهای محتوی salicylates ، رنگ غذا و طعم توسط تعدادی از محققان نتوانسته اند به اثبات نظریه دکتر Feingold نیست. برخی مطالعات ، از سوی دیگر ، ارائه داده ها در حمایت از رژیم Feingold. پاسخ نهایی به عنوان شواهد کافی در مورد اینکه آیا واقعا رژیم غذایی Feingold آثار وجود دارد هنوز.

5. کمبود مواد مغذی

5.1. اسیدهای چرب ضروری

Research4 ، 8 آمده است که کودکان بیش فعال دارند کمبود اسیدهای چرب ضروری (EFAs) ، یا به دلیل ناتوانی در جذب EFAs به اندازه کافی از دستگاه گوارش و یا اینکه آنها نیاز EFA نیز بالاتر است. کمبود EFA در حیوانات باعث تشنگی ثابت انجام میشود که یکی از نشانه های متعدد کودکان بیش فعال.

EFAs مورد نیاز برای تشکیل Prostaglandins (PGE) که تنظیم کننده های حیاتی در بدن است. آنها در تنظیم فشار خون ، ضربان قلب ، لخته شدن خون مشارکت و سیستم عصبی مرکزی. آنها ضروری است زیرا بدن نمی تواند آنها را تولید کرده و آنها را از منابع غذایی دریافت کنند. دو EFAs ضروری به انسان -- اسید لینولئیک و اسید آلفا کشورهای مستقل مشترک المنافع linolenic وجود دارد.

EFAs توسط آنزیم دلتا - 6 - desaturase gammalinoleic به اسید (GLA) که سپس به یکی دیگر از ماده ای به نام گاما dihomo - linolenic اسید تبدیل تبدیل شده است. این به نوبه خود به مواد هورمون مانند تبدیل نام eicosanoids از آن دو گروه -- پروستاگلاندینها و leukotrienes وجود دارد. کشورهای مستقل مشترک المنافع آلفا اسید linolenic به ماده تبدیل نامیده eicosapentaenoic اسید (سازمان حفاظت محیط زیست) است که به نوبه خود نیز تبدیل به پروستاگلندین.

منبع مشکل این است که آنزیم های لازم برای روند تبدیل به نظر نمی رسد به کار موثر در کودکان بیش فعال و بالغ ، با کمبود حاصل از و PGE leukotrienes. کمبود آنزیم یا مهار می توان به نسبت میان دیگران قند خون بالا ، رژیم غذایی متشکل از بیش از حد چربی اشباع شده ، شکر تصفیه شده ، مصرف مشروبات الکلی و کمبود روی ، منیزیم و ویتامین B6.4

مطالعات اولیه در مورد اثرات مصرف مکمل با اسیدهای چرب ضروری در کانادا ، ایالات متحده آمریکا ، انگلستان و آفریقای جنوبی گزارش شده درجاتی از improvement.2 ، 4

5.2 سایر مواد مغذی

دو سوم کودکان بیش فعال مورد مطالعه دچار کمبود zinc.2 کمبود روی ، منیزیم و ویتامین B6 بلوک تشکیل GLA شد.

تعدادی از مواد مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و اینها تحت عنوان بحث -- درمان بیش فعالی.

6. قند

مشاهدات بالینی و گزارشات نشان می دهد که پدر و مادر به خصوص قندهای تصفیه نیشکر باعث رفتار بیش فعال. دو نظریه شده اند برای این واکنش ارائه شده است. یکی این است که رژیم غذایی شامل کربوهیدرات تصفیه شده را تحت تاثیر قرار سطح EFA. احتمال دیگر این است که برخی از قندها (گلوکز) نفوذ سطوح انتقال دهنده عصبی مغز و در نتیجه سطح فعالیت در کودکان بیش فعال.

پژوهشگران طراحی شده است که در آن مطالعه کودکان 1 از 3 صبحانه مختلف داده شد ؛ 1 بالا در کربوهیدرات ها ، به ویژه تصفیه شکر ؛ 2 با پروتئین بالا و چربی بالا 3. پس از هر وعده غذایی کودک با فروکتوز به چالش کشیده شد ، قند و دارونما. کودکان توسط پدر و مادر خود را به عنوان فعالیت بیش از اندازه پس از خوردن قند گزارش شده بود در واقع نشان می دهد در افزایش سطح فعالیت زمانی که با قند خون بعد از خوردن کربوهیدرات بالا meal.9 به چالش

کودکان عادی به چالش با ساکارز مشکلات بیشتری را با توجه بعد از صبحانه کربوهیدرات بالا که پس از صبحانه پروتئین بالا است. درست معکوس برای کودکان با hyperactivity.12 شد

مطالعه ای دیگر نشان داد که کودکان بیش فعال از 261 که تا به حال 5 ساعت آزمایش تحمل قند بر روی آنها انجام شده ، 74 درصد اختلال تحمل گلوکز منحنی. حسابداری اختلال غالب برای 50 ٪ از نتایج این پایین ، منحنی مسطح شبیه به آن دیده شده در hypoglycaemia شد. Hypoglycaemia محرک قوی برای تولید هورمن قسمت مرکز غده فوق کلیه که بالا برندهء خون و فشارخون است که می تواند تحت تاثیر قرار است behaviour.10

قند ممکن است در مواردی تشدید اختلالات موجود در رفتار است. کاهش مصرف شکر باید تشویق شوند. رژیم های غذایی سخت قند آزاد می تواند سنگین و مهار اجتماعی برای کودکان بیش فعال. منطقه از مصرف قند و رفتار نیاز به تحقیقات بیشتری قبل از هر گونه توصیه ها می تواند باشد.

مطالعه روی استفاده از شیرین کننده های مصنوعی نشان می دهد که برخی از کودکان بیش فعال تبدیل شده و سازگار با غیر تهاجمی تر زمانی که دوزهای زیادی از aspartame.9

درمان بیش فعالی

مهم است که به اصلاح چرب ضروری کمبود اسید. آنزیم لازم برای تبدیل فرایند اسیدهای چرب ضروری به نظر نمی رسد به کار موثر در کودکان بیش فعال و بالغ است. اسیدهای چرب ضروری نیاز به در فرم است که می تواند به آسانی مورد استفاده ارائه شده باشد. بشر شیر مادر حاوی مقدار نسبتا زیادی از GLA. یکی دیگر از منابع مهم GLA روغن گل پامچال شب که حاوی اسید 9 ٪ gammalinoleic (GLA) در حالی که روغن ماهی حاوی اسید 20 ٪ eicosapentaenoic (سازمان حفاظت محیط زیست) می باشد. این روغن های تجاری در دسترس هستند که باید در نسبت 2 به 1 ارائه شده GLA سازمان حفاظت محیط زیست (به عنوان مثال از 500 میلی گرم روغن پامچال شب به 250 میلی گرم روغن ماهی) 0.4

روی ، ویتامین های B6 ، سی و اول هستند کاتالیزورهای لازم برای متابولیسم acids.6 چرب ضروری از آنجا که اکثر کودکان بیش فعال به نظر می رسد کمبود مواد مغذی در این مکمل با آنها باعث احساس خوب است.

ب : گروه ویتامین ها به ویژه حیاتی برای کودکان بیش فعال به عنوان یکی از کارکردهای اصلی خود را برای تنظیم سیستم عصبی مرکزی. ویتامین B1 ، تیامین ، در نگهداری از سیستم عصبی مرکزی را درگیر. کمبود ویتامین B2 ، ریبوفلاوین ، ممکن است به سیستم عصبی مرکزی علائم مانند سردرد منجر شود ، تحریک پذیری و خستگی. ویتامین B6 و ج در سنتز عصبی نقش دارند.

کلسیم به عنوان یک شرکت عامل در واکنش های بیوشیمیایی در بدن طول می کشد و در بخشی از انگیزه های نسل عصب در سراسر سیستم اعصاب. منیزیم مورد نیاز برای رشد و ترمیم سلول های بدن نیز کمک انتقال تحریکات عصبی را به ماهیچه ها و انجام اعمال همراه با کلسیم هستند. ویتامین د جذب کمک و استفاده از کلسیم و منیزیم می باشد.

روی و کروم بازی نقشی در افزایش قند تعادل توسط عمل انسولین در ترویج جذب قند. عامل تحمل گلوکز به عنوان شکل طبیعی به نظر می رسد کروم که به نیرومند ساختن فعالیت انسولین شناخته شده است. با مکمل کروم نشان داده شده است برای کاهش قند خون و قند خون به بهبود tolerance.11 از آنجا که سطح تحمل گلوکز غیر طبیعی شده اند در برخی از کودکان بیش فعال همراه با مکمل کروم و روی ممکن است کمک کند دیده می شود.

اگرچه تمام اسیدهای آمینه که توابع خاص منحصر به فرد در بدن چند ارزش singling از. چهار آمین اولیه ، سروتونین ، دوپامین ، نوراپی نفرین و استیل کولین از پیش سازهای سنتز اسید آمینه و به نظر می رسد تحت کنترل رژیم غذایی باشد. دوپامین و نوراپی نفرین از فنیل آلانین و تیروزین سنتز (فنیل آلانین به تیروزین متابولیزه می باشد) ، سروتونین از تریپتوفان سنتز و استیل کولین از کولین تولید کردند. کمبود منگنز ل - ثوری و گلیسین که هر دو کمک تنظیم سیستم عصبی هستند و احتمالا به بیش فعالی دوست ، صرع و اضطراب.

اثرات سودمند از دوزهای زیادی از ویتامین ث برای کاهش علائم شایع آلرژی شده اند شرح داده شده است ، اما در مطالعات کنترل شده اثبات نیست. حکایتی گزارش نشان می دهد که قرص های لیزین تسکین علایم حساسیت غذایی در برخی از افراد نیز undocumented.11 متیل متان Sulphine کلسیم و کمک به حساسیت های آلرژیک.

هر چند فرضیه Feingold بوده است نه تجربی تایید کرد ، از بین بردن مواد افزودنی غذا ، رنگ ، طعم و salicylates ممکن است بهره مند شود و ارزش امتحان کنید. خروج از شکر و کربوهیدرات تصفیه شده باشد نیز توصیه می شود. اگر چنین رژیم غذایی باید به دنبال توجه باید به آن امکان تغذیه inadequacies پرداخت و باید وجود داشته باشد برخی از مشاوره تغذیه و مکمل های ویتامین. کوچک ، مکرر وعده های غذایی شامل پروتئین و کربوهیدرات خام باید تاکید کرد.

در نتیجه گیری

به نظر می رسد رابطه بین عملکرد مغز و تغذیه وجود دارد. مطالعات بر روی اثر روغن گل پامچال شب و روغن ماهی در بهبود بیش فعالی نشان داده اند در الگوهای رفتار و توانایی یادگیری. رژیم غذایی کودک بیش فعال باید با این مکمل روغن و همچنین منیزیم ، روی ، کلسیم ، ویتامین ث و ویتامین ب کمپلکس.

کلید مدیریت کودکان بیش فعال دارند کنترل رژیم غذایی ، انضباط و تعداد زیادی از مراقبت مناقصه عشق. همه کودکان به نقاط قوت و ضعف. با شناخت و پذیرش تنوع شخصیت انسانی و توانایی های پایه خواهد بود برای همه کودکان بیش فعال گذاشته برای رسیدن به مدرسه و توسعه خود را بالقوه است.

فعالیت های تحقیقاتی را افزایش داده است و امید است که آینده تحقیقات و یافته های بالینی به درمان بهتر و درک درستی از بیش فعالی منجر شود.

برای دسترسی به ترکیب صحیح مواد مغذی خاص ، نگاه کنید به «اختلال بیش فعالی /' تحت 'نیازهای کودکان در http://wellness.oppiweb.com

منابع

1. Serfontein G. اضافه در بزرگسالان -- کمک برای بزرگسالانی که به اختلال کمبود توجه رنج می برند. سایمون و Schuster ، استرالیا. 1994 : 9

2. ماتیوز P. فست فود. بار پرستاری. مارس 1986.

3. Colten منابع انسانی ، مواد غذایی حساسیت ، آلرژی غذایی و hyperkinesis. زوسکیند RM ؛ Textbook تغذیه کودکان. مطبوعات کلاغ سیاه ، نیویورک ، 1981 : 553-562.

4. ون der Merwe بیش فعالی CF ، Medunsa. اوت 1992.

5. PH Wender ؛ Wender E. کودکان بیش فعال و غیر فعال آموزش کودک -- کتاب راهنما برای والدین. ناشران تاج و تخت ، 1978 : 22.

6. بارنز ب. Colquhoun I. کودکان بیش فعال -- آنچه خانواده می تواند انجام دهد. ناشران Thorsons ، Northamptonshire. 1984 : 19 ، 77.

7. Feingold ب) چرا فرزند شما بیش فعال است. نیویورک : رندام هاوس ، 1985.

8. گروه پشتیبانی کودکان بیش فعال است. برگه اطلاعات -- بهداشت بازدیدکنندگان ، 1980 ، 57 ، 1 : 87-93

9. پوند نقره ای با نقص توجه اختلال بیش فعالی. راهنمای بالینی برای تشخیص و درمان. واشنگتن : آمریکا وارز مطبوعات روانپزشکی ، 1992 : 129-134.

10. Langseth ل ؛ Dowd J. تحمل گلوکز و hyperkinesis. Cosmet غذا. Toxicol. 16:129. 1978.

11. فشار متوسط Krause ؛ ماهان LK غذا و تغذیه درمانی رژیم غذایی. کتاب درسی مراقبت تغذیه ای. فیلادلفیا : شرکت برادران وارنر ساندرز ، 1984 : 633-668.

12. Kinsbourne M. قند و کودک بیش فعال. نیوانگلند ژورنال آو پزشکی. 1994 فوریه 3 : 355-356.

13. ادموندز TL بیش فعالی ، پس از رژیم غذایی خاص می تواند کمک کند. تشکر شده از. ژوئیه 1995 : 88-89.

14. رایان BJ مغزی خطرات در رابطه با مواد غذایی و مواد شیمیایی زیست محیطی. گروه پشتیبانی کودکان بیش فعال از آفریقای جنوبی. خبرنامه 25 ، سه ماهه چهارم 1995.

واژه نامه

افزودنیهای -- اختلال کمبود توجه. اختلال رشد از سیستم عصبی مرکزی.

آلرژی -- حساسیت نامعمول به اقدام برخی غذاهای خاص ، گرده ، گرد و غبار و غیره.

اسید آمینه -- اسید آلی حاوی نیتروژن گروه ، به خصوص به عنوان تشکیل دهنده پروتئین.

آسم -- آلرژی به ویژه از تنفس بیماری.

دیفتری -- بیماری های عفونی باکتریایی حاد با التهاب غشاء مخاطی ، به خصوص گلو.

اگزما -- التهاب پوست شود.

آنزیم -- هر یک از کلاس های منحصر به فرد از پروتئین ها که سرعت بخشیدن به طیف گسترده ای از واکنش های بیوشیمیایی.

مواد غذایی افزودنی ها -- اضافه شده به غذا به رنگ ، طعم و یا حفظ.

هی تب تابستان اختلال ناشی از آلرژی به گرده ها و یا گرد و غبار اغلب با علائم آسم.

عصبی -- شیمیایی مواد زمانی که منتشر شد ، انتقال سیگنالها در سراسر سیناپس به نورون دیگر در مغز برای تحریک ، تنظیم و فعالیت های هماهنگ در سایر ارگان ها و سیستم های بدن است.

گوش درد -- التهاب گوش.

Salicylate -- نمک اسید سالیسیلیک. موجود در بادام ، سیب ، شربت سیب سیب ، زردآلو ، تمشک ، گیلاس ، میخک ، خیار ، currants ، gooseberries ، انگور ، شلیل ، روغن wintergreen ، پرتقال ، هلو ، ترشی ، آلو ، آلو خشک ، کشمش ، تمشک ، توت فرنگی و گوجه فرنگی. مواد غذایی با salicylates برای چیزی که برای خوش مزه کردن ود معطر کردن بکار می رود ممکن است بستنی ، کالاهای نانوایی (به جز نان) اضافه شده است ، آب نبات ، آدامس ، نوشابه ، مربا ، کیک مخلوط.

حصبه -- تب های عفونی باکتریایی با فوران لکه های قرمز رنگ بر روی سینه و شکم با تحریک شدید روده.

ورچستر -- سس تند 1 در ورچستر (انگلستان) ساخته شده است.

درباره نویسنده

من جان Greeff ، از سال 1973 به Juanita ازدواج کرد. در حال حاضر چهار فرزند ، 4 نوه ها ، و به عنوان خانواده سلامتی شناخته شده است.

من مشاور شیوه زندگی را برای بیش از 12 سال بوده است. این است افتخار من به کلام در امان ، مداخله طبیعی برای بهبود کیفیت زندگی افراد بسیاری است.

استراتژی مداخله من در دستیابی به سلامتی مطلوب از طریق تغذیه متعادل ، ورزش در حد متوسط و با هدف برآورده ساختن روابط.

در متن این مقاله 2005 ، نوشته شده بود در تاریخ 14 نوامبر

Republished توسط بلاگ پروموتر پست

پست های مرتبط

1. شیر گاو ٪ u2019s آلرژی و نوزادان -- حسن نیت ارائه میدهد مقاله رایگان از...
2. حمایت از کودکان آلرژیک خود را در مدرسه -- حسن نیت ارائه میدهد مقاله رایگان از...
3. علل خیس کردن بستر : خوردن ، نوشیدن ، و مرطوب بستر توسط سو LaPointe
4. علائم آلرژی می شود قند Refined
5. زندگی بدون پروتئین
6. حساسیت خانواده های اجرای در مه